Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 291,47g.
Mittagessen: Maggi Arôme, Coca-Cola Coca-Cola, Spaghetti, Vico Monster Munch. Abendessen: Yoplait Calin Extra, Amora Mayonnaise de Dijon, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Arnaud Terrine de Foie de Volaille , Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Cerises Douces. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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