Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мегамарт Авокадо. Mittagessen: Оливковое Масло, Активиа Йогурт Термостатный, Мистраль Гречка, Троекурово Тефтели Куриные, Помидорка 100% Томатная Паста, Вологодское Масло Сливочное. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maybefree's Gewichtsverlauf
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