…LERA…'s Notizen, 27 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
55,3 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2023:
968 kcal Fett: 29,38g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 101,65g.   Frühstück: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Dodo Малиновое Варенье, Додо Пицца Сырники. mehr...
1413 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,6 kg pro Woche



     
 

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