Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
426 kcal
|
Fett: 16,63g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 25,88g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Тефтели. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|