Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Яичный Белок, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Гречка отварная. Mittagessen: Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Abendessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|