Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Alma Skābais Krējums 20%, Fried Egg, Roasted Potato, Baltais Biezpiens 0,5%, Coffee, Milk. Mittagessen: Pickles. Abendessen: Valmiera Skābais Krējums 20%, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Candy, Rimi Kukurūzas Pārslas Ar Cukura Glazūru. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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