Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Aprikosen, Gutes Land Milch 3,5%, Netto Haferflocken. Mittagessen: Chiemgauer Leberkäse, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, REWE Vollkorntoastbrot, Zwiebeln. Abendessen: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , K-Classic Hühner-Bouillon, K-Classic Suppennudeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Goldähren Zwieback. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lisa1944's Gewichtsverlauf
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