Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 376,76g.
Frühstück: Черешня, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Farm Boy Cheese, Farm Boy Brown Bread 🍞, Сырники 🧀, Mehadrin Dates, Банан, Ярмарка Манная Крупа, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Mittagessen: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Cedar Roasted Eggplant, Farm Boy Cheese, Montreal Style Roasted Turkey Breast, Помидоры, Зеленый Перец, Diem-GP Ajvar, Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Черешня, Farm Boy Cheese, Инжир, Гранат, Авокадо, Mehadrin Dates, Farm Boy Brown Bread 🍞, Montreal Style Roasted Turkey Breast, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Голубика. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Kirkland Signature Pitted Prunes. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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