Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
121,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 29,05g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Зеленый Лук, Редис. Mittagessen: Кальмары в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Рассольник. Snacks/Sonstiges: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Хлебозавод 7 Батон К Чаю, Ряженка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|