Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Яйцо, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Белый Хлеб, Сырко Творожный Сыр. Mittagessen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Topping Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Яичный Белок, Персики, Клубника, Карусель Сухари Ржаные. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Морковь по-Корейски, Пицца из куриной грудки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|