Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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34,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Чай, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Сосиски Молочные Гост. Mittagessen: J7 Мажитель Ананас и Манго, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Мясновъ Куриная Печень, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Чай, Мясновъ Прошутто, Мясновъ Хлеб Пшеничный. mehr...
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1029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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