Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 219,96g.
Frühstück: Помидоры, Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Serenada Сир Салямі, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Roshen Lollipops, Куриное Филе, Вафли из Кабачка и Чечевицы _ М.и.А., Мой Рецепт Суп Гречневый. Abendessen: Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной, Кедровые Орехи, Сухие Семена Чиа, Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки. Snacks/Sonstiges: Ічня Сгущенное Молоко, Сильпо Банан, Жимолость, АТБ Киви Голд, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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