Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 266,50g.
Mittagessen: Yoplait Calin Extra, Tomates Rouges, Amora Mayonnaise de Dijon, Heinz Tomato Ketchup, Arnaud Terrine de Foie de Volaille , Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature. Abendessen: Yoplait Calin Extra. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka . mehr...
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2944 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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