Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Bauernbrot, Aldi Joghurt, Tomaten, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Pieczywo Pełnoziarniste. Mittagessen: Spreewaldhof Saure Gurken, Erdbeeren. Abendessen: Ei, Gutfried Puten Schinken, Lidl Mozzarella Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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