Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: プロテイン【リーンボディ】, 青汁. Mittagessen: かに玉, 中華丼, 山崎製パン 肉まん, 酢豚, 白米, 唐揚げ. Abendessen: 神戸物産 ごま団子, 鶏胸肉(皮なし), モンテール 牛乳と卵のエクレア. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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化粧使いZOI's Gewichtsverlauf
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