Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Diamond Susu UHT Full Cream, Incofood Maxcreamer, Alpukat. Abendessen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Biskuat Biskuit Coklat, Oatbits Biskuit Oat, Sayur Bening Bayam, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kari Ayam. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nerissaarv_'s Gewichtsverlauf
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