Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 68,69g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 183,33g.
Frühstück: Сочни с кокосовой стружкой, Океан Вкуса Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, ВкусВилл Сало Белорусское, Гречка Отварная, Шашлык из Свинины, Чай с Лимоном. Mittagessen: Сочни с кокосовой стружкой, Перекресток Дыня Колхозница, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Лимоном, Barilla Спагетти Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Блины, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тефтели. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|