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ÇA DESCEND PAAAAAAAAAS
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64 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 154,89g | Kohlh: 125,65g.
Mittagessen: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Planet Sushi Salade de Choux + Sésame . Abendessen: Myprotein Baked Cookie, Notre Jardin Haricots Beurre, Saint Azay Jambon Sec, Huel Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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