Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 102,93g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Bounty Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Земляника, Ферреро Ферреро Роше, Вязанка Колбаса Докторская, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ржаной Край Заварной. Abendessen: Киндер Пингви, Ферреро Ферреро Роше, Простоквашино Молоко 2,5%, Super Good Крабовый Салат. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|