Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 136,11g | Eiw: 144,48g | Kohlh: 95,09g.
Frühstück: MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Bananas . Mittagessen: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Fresh Pasta (Cooked) , Boiled Chicken Breast. Abendessen: Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , IQF Mussel meat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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