Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 169,13g | Kohlh: 287,20g.
Frühstück: Milk Pancakes Freschi, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Lidl Entrecote di Bovino Adulto Scottona, Milk Pro High Protein Creme Caramel, Uva Bianca, Fruittella Onde Frizz, Red Bull Red Bull (Lattina), Gelatelli Protein Ice Bar, Coop Ravioli di Ricotta e Spinaci con Pomodoro e Basilico, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Banana, Vivi Verde Coop Preparato di Fragole Biologico, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Milka Cioccolato con Nocciole, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kinder Brioss Integrale , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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