Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
99,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
422 kcal
|
Fett: 6,01g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 57,57g.
Frühstück: Milsani Skyr Natur, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Philadelphia Balance Kräuter, Harry Mehrkornbrot (56g), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nektarinen. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelina aus K's Gewichtsverlauf
|