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@0848
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 15,18g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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