Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Boiled Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Abendessen: Ocean's Flaked White Tuna in Water, Selection Mushroom Pieces & Stems, Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Green Giant Summer Sweet Peas, Boiled Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Kozy Shack Original Rice Pudding. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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