Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 56,80g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|