Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Arla Keso Mini, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Delikatess Sesam, Kokt Ägg. Mittagessen: Banan, ICA Bran Flakes Naturell, Yoggi Mini Blåbär. Abendessen: Milbona Grekisk Yoghurt Jordgubb , Wasa Delikatess Sesam, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Bregott Bregott Ekologisk. Snacks/Sonstiges: ICA Chilinötter, Marabou Schweizernöt, Yoggi Mini Blåbär, Kellogg's All-Bran Regular, Mc Vities Hobnobs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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