Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 121,87g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 236,76g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Черный, Киви, Каша. Mittagessen: Сыр, Мюсли, Лента Напиток Кокосовый, Борщ, Курица Вареная, GONGO Арахисовая Паста. Abendessen: Жимолость, GONGO Арахисовая Паста, Славица Полюс Черника , Тушенка, Булгур (Вареный), Кофе. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Кефир 1%, Жимолость, Сыр, GONGO Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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