Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
98,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 94,05g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Дальпико Камбала Сушеная, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Конина Вареная, Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Магнит Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Abendessen: Помидоры, Магнит Хлеб Дарницкий, Волков Кролик Запечённый Гриль. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|