Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
26,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2718 kcal
|
Fett: 97,12g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 373,82g.
Frühstück: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Магнит Банан, Магнит Хлеб Полевой, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Нектарин, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Активия Густой Йогурт Натуральный, Голден Яблоко , Магнит Сыр Сулугуни, Дюфалак Лактулоза. Abendessen: Черешня, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Овощная Семейка Горошек Зелёный, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Кухмастер Томатная Паста, Папа Может Вареная Колбаса, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guzoya39's Gewichtsverlauf
|