Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 208,94g.
Frühstück: Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан. Mittagessen: Барс Скумбрия Атлантическая в Соусе Унаги, ВкусВилл Авокадо Хаас, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Люля-Кебаб, Гречка. Abendessen: Кольраби, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|