Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 85,70g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Запеканка с броколли и курицей. Abendessen: Творог 5%, ВкусВилл Кремчиз, Бисквит, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Starbucks Сироп, Кофе с Молоком. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
воздушная гимнастика - 50 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Катя_Ром's Gewichtsverlauf
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