Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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96,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Peynirli Sandviç. Mittagessen: Taze Makarnalar (Pişmiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Abendessen: Lahmacun, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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