Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 19,84g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Samosa, Nutriday Low Fat Vanilla Yoghurt, Coffee. Mittagessen: SPAR Instant Soup Chicken Noodle Flavoured, Willards Big Korn Bites Tomato. Snacks/Sonstiges: Chocolate Doughnut (Cake Type), Nutritech Endurade Raw Energy Bar. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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terriboo's Gewichtsverlauf
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