Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
87,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 79,20g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 204,64g.
Frühstück: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Цикорий. Mittagessen: Салат с Фасолью, Помидоры. Abendessen: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Черешня, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Snacks/Sonstiges: Виваль Фундук в Белой Шоколадной Глазури, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Помидоры, Яблоки Белый Налив, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Prisma Яблоко Нового Урожая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|