Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 8,67g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски, Рис Вареный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Балеринки Пастила Белевская без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|