Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Bonne Omenasose, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, Kahvikerma (Kevyt). Mittagessen: Hunajapaahdetut Mantelit, Salliselta Banaanilastu, LU Tuc, Nocco Carnival, Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kapris, Salonen Sinappi Salaatinkastike Pimeäpullo, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Arla Apetina 10% Lactofree. Snacks/Sonstiges: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Mansikat, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Väsynytäiti's Gewichtsverlauf
|