Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 220,45g.
Frühstück: Hacendado Aveia Moída, Continente Iogurte Natural, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. Mittagessen: Ramirez Atum Diet & Fitness, Bonduelle Milho Doce, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Esparguete (Cozido). Abendessen: Mercadona Poke Salmão. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Tortitas de Arroz, Babybel Mini Queijo Light, Uvas, Guylian Chocolate Belga (Bombons), Pingo Doce Barra Proteica Coco e Amêndoa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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