Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
108,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 259,24g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Olivenöl, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Ei, Lidl Minutensteaks, Wassermelone, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat69toni's Gewichtsverlauf
|