Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Молком Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Кофе, Эконива Сыр Durr, Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Окрошка Овощная, Долголетие Айран. Abendessen: Руккола, Пюре, Крылья барбекю. Snacks/Sonstiges: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Редис, Bosca Вино Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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LuisaGrin's Gewichtsverlauf
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