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КД прошли
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 208,60g.
Frühstück: Любятово Хлопья Медовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Сгущенка, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Mittagessen: Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Bud Пиво Безалкогольное, Хлеб Бородинский. Abendessen: Кефир 1%, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Хладокомбинат Сахарная Трубочка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Камамбер, Красные Помидоры, Булочка Зерновая, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 34 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sveta_Maeff_1979's Gewichtsverlauf
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