Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 133,44g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Гранд 45%, SPAR Творог Обезжиренный , Кухмастер Горчица по-Дижонски, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . Mittagessen: Bootybar Blueberry Muffin , Coffee Like Капучино (400мл), Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Abendessen: Замороженная Вишня, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Творог Обезжиренный , Филе Индейки, Mission Deli Тортилья, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.nilegna's Gewichtsverlauf
|