Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 10,45g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 64,40g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Малина, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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