Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 33,63g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 189,35g.
Mittagessen: Oeuf, Monique Ranou Allumettes de Bacon Fumées, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Pastis. Abendessen: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Netto Crevettes Sauvages Netto, Salade Verte, Netto Emmental Tranche. Snacks/Sonstiges: Banane, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milord58's Gewichtsverlauf
|