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zaaa
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60,3 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Şölen Chocodan's, Badem Şekeri, Ülker Çokoturta, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Lahana Sarması, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Karpuz. Abendessen: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Ayran, Dana Kavurma, Salatalık, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Karmen Çoko Rulo, Karmen Çoko Rulo, Cevizli Baklava. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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mahvettim's Gewichtsverlauf
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