Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 18,46g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 227,23g.
Frühstück: Яичный Белок, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры Черри, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. Abendessen: Помидоры, Гречка отварная, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Суп без мяса с овощами, вермишелью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|