Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 94,76g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Беларусь Сыр Знатный, Вологодское Варенье Клубничное, Творог 9%. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Индейка Тушеная, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане (Крем-Брюле), Черешня, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|