Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 132,20g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 30,99g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Fair Trade Cacao Powder, Calavo Avocado, Rembrandt Extra Aged Gouda, Simply Nature Chia Seeds, Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Kroger Fully Cooked Bacon, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Heavy Cream. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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pangxiao's Gewichtsverlauf
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