Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Honey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Mittagessen: 365 Organic Extra Firm Tofu, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Peanut Sauce, Black Olives, Bell Peppers, Chicken Breast. Abendessen: El Pato Jalapeno Salsa, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Kroger Frozen Super Sweet Corn, 365 Organic Black Beans (No Salt Added), Publix Onions, Chicken Breast, Black Olives, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Pedialyte Grape, Honey . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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girliestepstone's Gewichtsverlauf
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