Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 118,79g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Шарлотка, Персики, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Абрикос, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Дыня, Манты, Салат из Помидоров, Чай с Молоком, Абрикос. Abendessen: Дыня, Хочу Пури Салат с Цыплёнком и Имбирным Соусом, Чай с Молоком, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Абрикос, Манты, Салат из Помидоров. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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