Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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37 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 17,54g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Fellas Granola, Kırmızı Erik, Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Karpuz, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Kadayıf. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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artıkkiloalmamlazım's Gewichtsverlauf
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